2014年12月17日アーカイブ

年々ひどくなっていくシミ

私の肌の悩みはシミです。今30代でなんとかコンシーラーとファンデーションで誤魔化しが出来てるものの、スッピンはあちゃーって感じです。

シミが出始めたのは20代後半だったと思います。
まず頬にあっそばかすかなぁ?程度の小さいもの。あとは大人ニキビも生理前やストレスす睡眠不足でよく出来ていたので、それを潰した跡かなぁーと本当に小さいのが始まりだと思っています。

それから子供を妊娠中は化粧品の匂いがダメになり、働いていたのですが接客業でもスッピン。まぁ眉だけは気合いで書いていましたが......。
なので化粧水や乳液もダメで、それならと赤ちゃん用ローションを購入し顔に塗っても吐き気。ですから妊娠中は産毛剃りも眉剃りも必要最低限で何も出来ませんでした。

そして出産後子供が寝ているうちにと久しぶりにパックしちゃおうかなぁーって久しぶりにじっくり鏡で自分の顔を見てビックリ!
シミが両方になり頬に普通に見ていてもわかるぐらいの量に......。

もうショックでした。
でもこのままではいかんと思い、とりあえず化粧品は美白用の物に変えて使っていますが、あまり効果ないように思えます。まぁ1本千円程度のものなので仕方ないとは思いますが......。

外に出る時はなるべく日焼け止めは塗っていますが、子供がまだ小さいので子供の事してると自分の事を忘れたり、時間がなかったりなのでなかなか。
気休め程度に「きゅうりパック」もしてみました。効果あればーなんて気軽な気持ちでやってみましたが、やはり効果は感じられませんでした。

こうやって厚塗りの化粧が普通になっていく私は、シミと毎日戦うことなく、負け続けてシミは増えていく一方なので、いち早くいい方法を探したいところです。

シミとくすみの肌悩みについて。

私の肌悩みは、シミとくすみです。
20代前半までは特に気にならなかったのですが、後半になってくると急にシミが出てきて目立つようになりました。
特に頬や目の下辺りが多くあります。
また、顔全体がどんよりとくすむようになりました。
隠したいという気持ちから、メイクがどんどん濃くなってしまい、不自然です。

対策としては、美白効果のあるスキンケアアイテムを取り入れるようにしています。
しかし、一度できてしまったシミにはあまり効果がなく、現状維持・予防といった感じです。
最近では、レーザーなどでシミの除去ができますが、やはり価格や痛みなどの抵抗がありなかなか踏み出せません。
どうにかスキンケアで改善できないかと、いつもいろんな商品を試しています。

また、日頃の日焼け対策は欠かしません。
外出をしない日でも、必ず日焼け止めだけは塗るようにしています。
そして、化粧品にも日焼け止め効果のあるものを選ぶようにして、一年中UVケアをしています。

そして、食生活にも気を付けています。
くすみの原因となる脂質の多いものは避け、野菜やフルーツを摂取するように心がけています。
特にビタミンCやビタミンBは美白効果や肌荒れ防止の効果が高いので、積極的に取り入れたいです。
サプリメントなども活用して一日の摂取目安を補うようにもしています。

スキンケアで外側からのケアと、食品やサプリメントで内側からのケアで、今よりも改善に繋がれば良いと考えています。
他にも、家庭用の美顔機などにも興味があるので取り入れていきたいと思っています。

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